血糖高可以吃花生吗
2024-12-02 19:08:03
好评回答
1、血糖高的患者能吃花生米,花生米的数量要控制好,多数人认为血糖升高不能吃花生米,部分患者认为血糖高可以吃适量花生米,需要鉴别判断。花生米油脂含量比较高,患者担心花生米能量过高,会造成总热卡超标,对于总热卡超标,控制好数量即可。
2、血糖高的患者可以在早餐时进食花生米,不会对总热卡造成较大影响,血糖高的患者早上吃花生米,对胃黏膜有一定保护作用,可以利胆,帮助胆汁排放,减少或者避免发生胆道结石。患者食用花生米时尽量不要油炒,因为油炒花生米会增加总热量,对总热卡造成影响。
3、血糖高的患者建议不要摄入过多花生米,花生米中油脂含量较多,过多的油脂导致总热卡受到影响。脂肪在三大代谢产物中提供的热卡较高,所以要控制数量。糖尿病患者可以少量摄入花生米,不要过于担心。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:口红是用什么虫子做的
- 下一篇:蒲公英可以做菜吃吗
猜你喜欢
-
武装突袭怎么打药
阅读量:28 -
武装突袭怎么打开降落伞
阅读量:9 -
孩子无心向学早恋怎么办
阅读量:37 -
武装突袭怎么聊天
阅读量:45 -
三岁半孩子规则意识差怎么办
阅读量:21 -
武装突袭怎么联机打剧情
阅读量:10 -
武装突袭怎么捡东西
阅读量:9 -
什么条件下适合种植百合花
阅读量:56 -
幽灵行动荒野steam名字
阅读量:42 -
行为习惯不好的孩子怎么教育
阅读量:91
猜你喜欢
-
阅读量:61
-
阅读量:9
-
阅读量:39
-
阅读量:21
-
阅读量:53
-
阅读量:72
-
阅读量:26
-
阅读量:64
-
阅读量:22
-
阅读量:91