干桂圆是热性还是凉性

1、干桂圆属于热性的干果，桂圆是生活中比较常见的一种食物，含有丰富的营养物质，经常吃桂圆对身体是有好处的，而且还可以补充身体所需的营养。

2、由于桂圆属于热性，对于气色不好或者是严重贫血的人，可以适当的吃一些桂圆，能够起到补充血液的效果，同时还可以促进血红蛋白再生，加快血液流动。对于体热的人不要吃太多的桂圆，以免引起便秘。