小米粥是凉性还是热性
2024-12-02 19:48:44
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1、小米粥是凉性的,小米味甘、咸、性凉,具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒功效。
2、体寒的人要少吃,虽然说是性寒,但是如果要是熬成粥的话,性寒的现象就会减弱,如果胃部出现了不舒服的话,可以适当的喝些小米粥或者是八宝粥,都可以起到很好的养胃的作用。
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