吃蒜苔的好处和坏处
2024-12-02 19:53:52
好评回答
1、吃蒜苔的好处是能补充营养,吃蒜苔的坏处是胃肠道反应、伤害肝脏、影响视力。
2、补充营养:吃蒜苔能补充蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种维生素,矿物质,膳食纤维等。维生素例如维生素A,维生素C,硫胺素,核黄素,胡萝卜素,维生素E,烟酸,尼克酸等。矿物质例如钙元素,钾元素,磷元素,锰元素,铜元素,硒元素,锌元素,铁元素,镁元素等。
3、胃肠道反应:吃生蒜苔对胃黏膜有刺激性,可引起胃痛恶心、呕吐的症状,这种情况可以及时吃点东西会缓解。
4、影响视力:大量吃蒜苔会影响视力,有眼睛疾病的人不要多吃蒜苔。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:财神节是什么意思
- 下一篇:考a驾照需要什么条件
猜你喜欢
-
丙戌年是哪一年
阅读量:81 -
坦然面对生活的句子
阅读量:81 -
女人如水的唯美句子
阅读量:35 -
感恩节生日快乐的句子
阅读量:87 -
壬午年是哪一年
阅读量:20 -
华为mate20是什么屏幕
阅读量:21 -
dba是什么
阅读量:10 -
清华校长什么级别
阅读量:95 -
丁亥年是哪一年
阅读量:41 -
西沙群岛简介
阅读量:65
猜你喜欢
-
阅读量:27
-
阅读量:89
-
阅读量:56
-
阅读量:68
-
阅读量:42
-
阅读量:44
-
阅读量:63
-
阅读量:7
-
阅读量:83
-
阅读量:16