喝菊花的好处和坏处
2024-12-02 19:54:33
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1、喝菊花的好处。平肝明目:菊花茶富含维护眼睛健康的维生素A,经常饮用能起到明目的效果,对于肝火旺盛所致的眼睛干涩有很好的效果。清热解毒:菊花茶味甘苦、性寒,人体燥热、上火的原因可能是由于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌等病菌入侵所致,菊花茶中含有抑制以上病菌的成分,饮用后可消除致病菌,达到清热解毒的功效。此外,多喝菊花茶可加快体液循环,促进新陈代谢,达到利尿排毒、清除皮肤排泄物的作用。降低血清胆固醇:菊花茶对防治心脑血管疾病有显著效果,菊花茶可增加冠脉流量、扩张冠脉,达到降低血清胆固醇的目的。
2、喝菊花的坏处。伤脾胃:菊花属于寒凉性的药材,长期饮用会损伤脾胃器官,造成脾胃虚寒的情况,严重者会出现恶心、腹泻的现象。造成头晕眼花:由于菊花茶具有降低血清胆固醇的作用,部分低血压的人群饮用后会导致体内的血脂含量降低,进而造成头晕眼花的症状。
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