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热水泡澡的好处和坏处

2024-12-02 20:05:24

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1、热水泡澡的好处:可以让全身浸泡在温暖的环境中,提高机体的代谢能力。泡澡对身体也是一种放松。泡澡的时候,由于外界温度明显高于31℃,带来很多显性出汗,对感冒或者湿热的患者有较大的帮助。

2、热水泡澡的坏处:泡澡的时候虽然比较温暖,但是在进入和离开水浴时,容易受凉,造成感冒。泡澡的时候身体水分大量丢失,可能造成脱水。对一般情况较差,心脏不好的患者,泡澡是较大的负担,危险系数较大,所以应根据自身情况选择是否泡澡。

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