男人喝枸杞水有什么好处
2024-12-02 20:23:34
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1、男性喝枸杞可以起到滋补肝肾、益精明目的好处。
2、男性服用枸杞可以用于改善由肝肾阴虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、视力下降、眩晕等多种不适,起到温肾助阳的保健作用。在现代中药学研究中,枸杞还具有提高免疫力、改善和预防视网膜病变、降血糖等作用,也具有一定的性激素样作用。另外,枸杞中含有多种维生素、氨基酸和矿物质等微量元素,可以作为营养物质的补充。需要注意的是中医认为枸杞可以滋腻,因此脾虚便溏者应慎用。
3、一般枸杞的服用方法为煎汤(或泡水)、浸酒或入丸、膏等,也可以制成药膳,如红枣枸杞粥、山药枸杞排骨汤等。
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