番石榴是凉性还是热性

1、番石榴通常属于温性食物，不属于凉性，也不属于热性。

2、番石榴属一种水果，本身属于一种性平的水果，因此性质比较温和，并不属于凉性或者是热性。番石榴当中含有的营养成分也是相对比较多的，含有丰富的维生素A或者是维生素B，还包括蛋白质或者是钙元素等多种矿物质，可以补充身体所需要的营养，并不会对身体有影响，可以适量的吃一些，但是也要避免吃得太多。

3、平时要注意保持健康的饮食习惯，需要保证食物的多样化或者是营养均衡。