喝茯茶的好处和坏处
2024-12-02 21:45:03
好评回答
1、喝茯茶的好处。
(1)补充营养:茯茶含有多种维生素、氨基酸、矿物质和微量元素,长期适量饮用茯茶可以补充人体所需的营养;
(2)健胃消食:茯茶中含有膳食纤维,能促进胃肠蠕动,能起到健胃消食的作用,对缓解便秘有很好的效果。
2、喝茯茶的坏处。
(1)导致失眠:茯茶中含有茶碱和咖啡碱,长期大量饮用茯茶会引起中枢神经系统兴奋,导致入睡困难,使人出现睡眠障碍;
(2)损害胃肠道功能:茯茶是黑茶的一种,相对于绿茶、白茶等茶叶,它含有更多的鞣质,能促进胃酸分泌。长时间大量饮用茯茶,可引起胃酸刺激胃部,引起胃黏膜损伤,出现反酸、恶心、胃痛、胃胀等症状。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:天天跳绳的好处和坏处
- 下一篇:走路的好处和坏处
猜你喜欢
-
硅藻泥的优缺点
阅读量:62 -
刷信用卡是什么意思
阅读量:38 -
组织机构是什么意思
阅读量:29 -
高中物理分为哪几个知识板块
阅读量:21 -
不可兼得的意思
阅读量:72 -
标配是什么意思
阅读量:30 -
不屑一顾的屑是什么意思
阅读量:15 -
按图索骥什么意思
阅读量:14 -
电脑怎样连接游戏摇杆
阅读量:18 -
不遇是什么意思
阅读量:9
猜你喜欢
-
阅读量:94
-
阅读量:79
-
阅读量:89
-
阅读量:49
-
阅读量:39
-
阅读量:33
-
阅读量:16
-
阅读量:51
-
阅读量:39
-
阅读量:24