吃羊油的好处和坏处
2024-12-02 22:08:24
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1、好处:羊油具有特殊的香气,能够增进食欲,开胃助消化,起到健脾胃,补虚的作用,羊油还可以滋肺阴,能够促进皮肤和毛发的生长,可滋润肌肤,治疗脱发,含有丰富的脂肪酸,不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸含量都很高,可以为人体提供大量的能量,从而起到御寒的作用。羊油滑腻,又入大肠经,食用后可润滑肠道,利于大便排出,所以具有润肠通便的功能。
2、坏处:羊油吃多了,会使身体有一股味道,羊油中脂肪含量高,如果摄入过多脂肪,容易引起肥胖,诱发心血管疾病。
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