儿童熬夜的危害太可怕了
2024-12-02 22:17:10
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1、机体修复不佳。如果睡觉过晚或者睡觉时长过短,会导致儿童不能够将身体彻底修复,白天学习时注意力不集中,而且会引起记忆力下降,导致阅读能力、分析能力下降,影响学习成绩,甚至智力发育;
2、影响生长激素分泌。人体的生长激素在睡眠中分泌量较多,如果睡眠时长不足或者入睡时间过晚,会影响身体的生长激素分泌,影响身高增长;
3、抵抗力下降。如果长时间熬夜、不睡觉,会导致身体抵抗力下降,影响免疫功能,导致免疫功能下降,从而引起反复的呼吸道感染;
4、心理疾病。长时间熬夜可能会对儿童的情绪、心理以及性格发育造成一定程度的影响,儿童容易出现内向、抑郁,甚至心理疾病;
5、内分泌失调。长期熬夜的儿童会出现内分泌紊乱,甚至会影响消化系统,导致便秘。
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