宝宝吃小米粥的好处与坏处
2024-12-02 23:54:00
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1、婴儿吃小米粥的好处。小米富含营养元素,如大量的维生素、膳食纤维和蛋白质等,同时可以呵护婴儿的肠道功能,在胃部建立一层保护膜。其中维生素可以补充人体所需,膳食纤维可以帮助婴儿提高肠道蠕动,蛋白质可以帮助婴儿提高免疫力等。
2、婴儿吃小米粥的坏处:过早的进食小米粥等淀粉类食物,也会伤害消化肠道,小米虽然富含很多营养元素,但婴儿的发育还是需要均衡饮食的,如果长期大量单一食用小米粥,蛋白质不够,会导致婴儿发育迟缓等。
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