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煮鸡蛋的做法家常

2024-12-02 23:58:34

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1、把鸡蛋煮好,剥开,身上划几道便于入味。

2、放半瓶啤酒,1匙酱油,1匙糖,1匙盐,尝尝咸淡,差不多就在锅里蒸10分钟。

3、等收汁靠干就可以出锅了。

4、鸡蛋营养丰富,营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质的营养的同时,过多食用则不利于健康,导致如营养过剩、消化不良、心脑血管病等。

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