胡萝卜黄瓜能一起吃吗
2024-12-03 00:57:04
好评回答
1、黄瓜和胡萝卜可以一起吃。黄瓜中含有维生素C分解酶,对维生素C有一定破坏作用,但是量很少,很多蔬菜中都有,经过烹调,维生素C分解酶可以被破坏掉。而胡萝卜中的维生素以维生素A为主,因此共同食用通常没有影响。
2、黄瓜在我国各地普遍栽培,为各地夏季主要蔬菜之一。黄瓜富含维生素C、胡萝卜素,以及钾、镁等营养成分,含糖量低,能量很低。
3、胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后在肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,因此胡萝卜为日常生活中维生素A的另一个来源。维生素A可促进生长,防止细菌感染,同时对保护表皮组织、呼吸道、消化道、泌尿系统,有一定作用功效。综上黄瓜和胡萝卜可以一起食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:萝卜和芒果能一起吃吗
- 下一篇:虾和冬瓜能一起吃吗
猜你喜欢
-
男人吃秋葵的七大好处
阅读量:74 -
哪些人不能吃佛手瓜
阅读量:69 -
国庆法定假日多少天
阅读量:30 -
隔着门缝吹喇叭的歇后语是什么
阅读量:46 -
逢二进一是什么意思
阅读量:88 -
金刚石的化学式是什么
阅读量:38 -
成人本科怎么拿学士证
阅读量:37 -
九寨沟旅游线路有哪些
阅读量:19 -
秋葵蒸多久
阅读量:63 -
芋头煮多久能熟
阅读量:26
猜你喜欢
-
阅读量:37
-
阅读量:13
-
阅读量:63
-
阅读量:82
-
阅读量:64
-
阅读量:37
-
阅读量:9
-
阅读量:36
-
阅读量:88
-
阅读量:61