当前位置:首页 >知识达人 > 正文

吃李子的好处

2024-12-03 01:23:21

好评回答

1、吃李子有清热生津、美容养颜、润肠通便的好处。

2、李子味酸,中医上酸入肝,适量食用李子能清肝热,生津液,提高食欲,还能缓解阴虚发热引起的牙痛、消渴、心烦、大便燥结等症。此外,李子中含有丰富的维生素C、维生素E,可以清除自由基,减少紫外线对皮肤的损伤,帮助美白肌肤,淡化色斑。李子中的纤维素能在肠道内吸收水分,刺激肠道蠕动,有防治便秘的作用。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢
热门推荐