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儿童吃木耳禁忌

2024-12-03 05:45:52

好评回答

1、一般情况下,孩子合理适量地吃木耳不会造成危害,但若摄入过度,可能会导致消化不良或营养不良,甚至诱发皮肤疾病等,因此建议避免食用过多。

2、消化不良:木耳中含有丰富的纤维素,对于脾胃本身比较虚弱的孩子,在生活中过多吃木耳可能会增加肠道的负担,出现消化不良的情况;

3、营养不良:如果孩子长时间只吃木耳,也会导致营养过于单一,有可能影响到身体对其它物质的吸收,导致营养不良,建议在适当吃木耳的同时保证其它食物的摄入;

4、诱发皮肤疾病:新鲜木耳中含有一种叫做卟啉的感光物质,孩子过多食用新鲜木耳后,再受阳光照射,可能会引起日光性皮炎,导致皮肤出现瘙痒等症状,而且这种物质还容易被咽喉黏膜吸收,使咽喉部位出现水肿症状,但此类情况发生较少。

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