来大姨妈可以喝奶茶吗
2024-12-03 06:13:00
好评回答
1、大姨妈一般指月经,女性月经期间能适量喝奶茶,但不能多喝,还要注意喝温热的奶茶,避免饮用寒凉的饮品。
2、奶茶一般指牛奶和茶水的混合饮品,具有高糖分、高脂肪、高咖啡因及反式脂肪酸含量等,过多饮用对人体无益,还可能会因为摄入过多脂肪而引发肥胖,而过多摄入反式脂肪酸还可能会诱发心血管疾病等。
3、女性在经期的饮食应以清淡为主,并注意营养丰富。多吃些水果、蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品,主食可选择全谷物或谷薯类主食。避免过度摄入烟熏肉类、高盐、高脂肪饮食,尤其应避免过量的反式脂肪酸摄入。经前和经期还少食生冷、辛辣刺激性食物,可适当多喝热水。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:咳嗽可以喝豆浆吗
- 下一篇:小孩吃柿子能喝奶粉吗
猜你喜欢
-
和平精英军需会抽到重复的么
阅读量:92 -
斯太尔后桥速比表
阅读量:38 -
天天有喜之人间有爱主题曲是什么歌谁唱的
阅读量:49 -
东风36O多久换变速箱油
阅读量:47 -
微博的关注如何批量取消
阅读量:54 -
如何做肯德基一样的薯条
阅读量:18 -
微信群封了如何申诉
阅读量:90 -
梦幻先点技能还是先点乾元丹
阅读量:64 -
一般居民如何防护
阅读量:64 -
如何正确洗手顺口溜
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:74
-
阅读量:76
-
阅读量:77
-
阅读量:95
-
阅读量:85
-
阅读量:12
-
阅读量:40
-
阅读量:11
-
阅读量:47
-
阅读量:64