吃海带能喝豆浆吗
2024-12-03 06:21:01
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1、豆浆和海带完全是可以一起吃的,豆浆中含有多种矿物质,而且能够分解海带中不容易吸收的物质,两者搭配进行应用,还能够有效的促进营养的吸收。
2、多喝豆浆,可以起到健脾和解毒消肿的作用,也能够有效补充体内的钙质,避免缺钙,可以避免骨质疏松。
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