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小孩可以喝蜂蜜水吗

2024-12-03 06:32:11

好评回答

1、小孩一般情况下可以喝蜂蜜水,其含有的营养成分有助于补充能量,还有助于改善消化,但是考虑对于1岁以下的小孩来说,由于胃肠道功能发育尚不完善,建议暂时避免喝蜂蜜水,以免引起胃肠道不适症状。

2、补充能量:蜂蜜当中含有丰富的营养成分,如蛋白质、氨基酸、微量元素、矿物质,以及果糖、葡萄糖等物质,如果小孩适量喝蜂蜜水有助于补充能量,避免产生低血糖等不适症状;

3、改善消化:由于蜂蜜中含有一定的活性酶,如淀粉酶,有一定助消化的作用,因此适量喝蜂蜜水还可以改善消化,达到润肠通便的目的。

4、此外,对于蜂蜜过敏的小孩则不建议喝蜂蜜水,以及存在腹泻情况的小孩,也不建议喝蜂蜜水,以免加重不适症状。在冲调蜂蜜水时,注意用温水冲开,以免温度过高破坏其中的营养成分。

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