来姨妈可以喝柠檬水吗
2024-12-03 07:02:02
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1、大姨妈期间可以喝柠檬水。柠檬水中有柠檬,所以富含丰富的维生素C,维生素C具有抗氧化、增加机体免疫力等多种功效。
2、处于大姨妈期间的女性,因为处于特殊时期,所以会出现免疫力下降,容易发生感冒等,喝柠檬水可以增强女性体质,所以在大姨妈期间可以喝柠檬水。
3、但是在大姨妈期间喝柠檬水有注意事项,不要大量喝在冰箱内冷藏的凉柠檬水,因为喝过凉的柠檬水容易导致女性痛经,也容易诱发肠胃炎。
4、主要是注意大姨妈期间不要吃过凉过辣过酸的食物,注意保暖,注意卫生,调整好心态,避免熬夜和过度的劳累。
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