煮玉米和紫薯需要多久
2024-12-03 12:27:57
好评回答
1、玉米一般煮15分钟就可以熟了。煮制的玉米中含有赖氨酸和硒等多种营养物质成分,这些成分对于癌细胞的生成有很好的阻止作用,经常食用煮玉米能起到抗癌的作用。煮制的玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,人们食用后,可以清除人体血液中的胆固醇,起到降低血压和血脂的作用,对于人体的动脉硬化也有很好的预防功效。
2、煮紫薯需要15-20分钟。煮紫薯之前要先将紫清洗干净,去掉紫薯的两头再煮,判断紫薯熟不熟可以用筷子戳几下紫薯,若是紫薯很容易被戳穿表示紫薯煮熟了。紫薯除了煮着吃也可以烤着吃或者用来做成紫薯饼食用,烤紫薯的时候一般需要20分钟左右。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:酥肉需要煮多久才能熟
- 下一篇:小米粥用锅煮需要多久
猜你喜欢
-
辛甘发散的食物有哪些?
阅读量:73 -
电脑上打错字删除键是哪个
阅读量:15 -
大宋宫词原名小说
阅读量:31 -
书的防伪页在哪里?
阅读量:7 -
下酒菜有哪些?
阅读量:63 -
清明节气是农历哪一天
阅读量:89 -
瘦猪肉怎么做好吃又简单?
阅读量:79 -
属于太空资源的有哪些?
阅读量:18 -
危险废弃物有哪些物品?
阅读量:62 -
清明节前三后四是什么意思
阅读量:13
猜你喜欢
-
阅读量:47
-
阅读量:5
-
阅读量:83
-
阅读量:83
-
阅读量:32
-
阅读量:67
-
阅读量:11
-
阅读量:39
-
阅读量:40
-
阅读量:64