辅食菜怎么保存不发霉不变质
2024-12-03 14:28:05
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1、南瓜。可以将煮熟的南瓜碾碎,采用独立小包装的方法冷冻保存,也可以将煮熟的南瓜切块,直接冷冻。要用时利用微波炉加热解冻。
2、绿色蔬菜。将菠菜、芥兰等绿色蔬菜和土豆、胡萝卜捣碎成泥状,平铺于盘上,用保鲜膜盖好,放入冰箱冷冻。解冻时,直接放入米粥或汤里解冻即可。或者用微波炉加热。
3、胡萝卜。生胡萝卜要用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏,或放置在阴凉通风处储藏。有伤痕或者潮溼的胡萝卜更容易腐烂,最好带土保存。
4、花椰菜。将花椰菜煮熟,晾干水分,放入保鲜袋中冷冻。注意在宝宝断奶初期和中期只冷冻保存花椰菜的花朵部分。解冻时,直接放入开水或者热汤中解冻。
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