燕窝红枣枸杞煮多久可以吃
2024-12-03 19:23:10
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1、燕窝红枣枸杞煮30-40分钟就可以吃了。
2、补血益气。燕窝能益气补中,调理补血,而红枣、枸杞可补气养血、促进睡眠。
3、滋阴润肺。燕窝其性甘、平,入肺、胃、肾三经,补而不燥,润而不滞,红枣所含的维生素C能防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生,枸杞也有很好的滋补作用。
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