蜂蜜水正确服用方法
2024-12-03 19:24:27
好评回答
1、冲泡方法:应该用低于60℃的水冲泡蜂蜜,可以用40-60℃的温水冲泡。因为蜂蜜中含有活性酶,处于超过60℃的环境时会被破坏,影响吸收。
2、冲泡剂量:喝蜂蜜水需适量,蜂蜜含糖量较高,若长期过量喝蜂蜜水,可能导致肥胖和龋齿。建议每天20克左右,大概是两小勺的量,一杯150ml的水加1小勺蜂蜜即可。
3、蜂蜜水能滋阴养血、润燥通便,适用于高血压、大便秘结、胃和十二指肠溃疡等患者食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:煮红枣煮多久可以吃吗
- 下一篇:正确锻炼腹肌的方法
猜你喜欢
-
五年级转学对孩子的利弊
阅读量:92 -
绣球怎么养才能开花
阅读量:96 -
酸甜猪脚的做法
阅读量:13 -
双皮奶能放冰箱几天
阅读量:95 -
孩子和老师顶嘴怎么教育
阅读量:82 -
初中孩子沉迷手机的解决方法
阅读量:53 -
水果沙冰的做法
阅读量:81 -
水培万年青怎么养才能开花
阅读量:85 -
第二天堂歌词
阅读量:23 -
电吹风可以带上高铁动车吗
阅读量:57
猜你喜欢
-
阅读量:45
-
阅读量:28
-
阅读量:87
-
阅读量:25
-
阅读量:43
-
阅读量:60
-
阅读量:68
-
阅读量:12
-
阅读量:13
-
阅读量:73