排骨炖玉米要炖多久
2024-12-03 20:13:34
好评回答
1、排骨炖玉米要炖80分钟左右,排骨炖50分钟后再加入玉米一起炖30分钟。
2、玉米中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,可以帮助排骨中钙的吸收,排出体内的垃圾,预防便秘,玉米中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇的含量,降低血管脂肪沉积。可以防止动脉粥样硬化,预防心血管疾病,可以降血压,降血脂,含有丰富的维生素E,可以增强皮肤的抵抗力,延缓衰老,淡化皱纹,维生素A可以缓解视力疲劳,防止夜盲症。
3、排骨一般指猪排骨,是生活中常见的食材。其中含有优质蛋白质、维生素、磷酸钙、骨胶原以及脂肪等多种营养物质,可起到补钙、补血、补中益气及强筋健骨等功效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
东方明珠有何意义
阅读量:29 -
蝙蝠入宅吉凶预兆说法
阅读量:31 -
高中学生综合素质评价基础性发展目标是什么意思
阅读量:77 -
蝙蝠进屋是什么征兆
阅读量:17 -
c是什么意思
阅读量:55 -
出道仙弟子睡觉打窍是什么意思打窍是什么
阅读量:9 -
无中间有个有字打个成语是啥
阅读量:47 -
微信头像设置和修改方法
阅读量:74 -
微信怎么退群聊
阅读量:31 -
孺卿从上祠河东后土是什么意思
阅读量:31