排骨炖玉米要炖多久
2024-12-03 20:13:34
好评回答
1、排骨炖玉米要炖80分钟左右,排骨炖50分钟后再加入玉米一起炖30分钟。
2、玉米中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,可以帮助排骨中钙的吸收,排出体内的垃圾,预防便秘,玉米中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇的含量,降低血管脂肪沉积。可以防止动脉粥样硬化,预防心血管疾病,可以降血压,降血脂,含有丰富的维生素E,可以增强皮肤的抵抗力,延缓衰老,淡化皱纹,维生素A可以缓解视力疲劳,防止夜盲症。
3、排骨一般指猪排骨,是生活中常见的食材。其中含有优质蛋白质、维生素、磷酸钙、骨胶原以及脂肪等多种营养物质,可起到补钙、补血、补中益气及强筋健骨等功效。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
眼霜都什么时候用
阅读量:75 -
辽阔的意思是什么
阅读量:78 -
皮亚杰认知发展的四个阶段是啥啊
阅读量:17 -
狐狸分奶酪的故事告诉我们什么道理
阅读量:53 -
家宅不宁是指什么事
阅读量:74 -
会说话你就多说点什么梗
阅读量:87 -
雾眉过渡技巧
阅读量:74 -
220v和380v有什么区别
阅读量:25 -
备注pea是什么意思
阅读量:87 -
一夫当关谁能闯动物指的是什么
阅读量:69
猜你喜欢
-
阅读量:28
-
阅读量:75
-
阅读量:32
-
阅读量:44
-
阅读量:39
-
阅读量:45
-
阅读量:62
-
阅读量:39
-
阅读量:91
-
阅读量:18