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鱿鱼花可以煮多久熟吃

2024-12-03 20:58:42

好评回答

1、要是煮它身上某个部位的话,例如鱿鱼须等,煮6-8分钟就可以了,而要是将鱿鱼整个煮制的话,需要煮12分钟左右。在煮海鲜的时候,一定要将它完全煮熟,否则难以杀死里面的寄生虫,对健康不利。

2、食材:鱿鱼1条,青椒3根,葱姜各1小块调料:蚝油1汤匙,生抽1/2汤匙,花椒粉1/8茶匙,盐1/4茶匙。

3、鱿鱼洗干净,用剪刀从中间剪开,去掉其中的内脏不要,如果感觉鱿鱼太腥也可以去掉背部深色的外皮;

4、鱿鱼剪开后平铺在案板上先斜着切,切到2/3处就可以,不要切断。一面切好后再将其反转180度,垂直于刚才的纹路继续切,同样切到2/3处就可以,不要切断,然后再横着切成1厘米宽的块;

5、青椒洗净后用手撕成小块,葱姜切末备用;

6、锅中放清水,大火烧开,下入切好的鱿鱼块,鱿鱼熟的很快,待其变色卷起就马上关火捞出鱿鱼;

7、另起锅,锅中放少量油,待油温到7成热时爆香葱姜末,然后放入青椒翻炒3分钟;

8、再倒入焯烫好的鱿鱼块,迅速调入生抽、蚝油和盐,翻炒均匀即可出锅。

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