减肥可以吃辣椒吗
2024-12-03 21:08:38
好评回答
1、减肥期间一般来说能够适当吃一些辣椒,是尽量不要摄入过量。
2、辣椒作为生活当中比较常见的一种食物,里面所含的热量和脂肪含量都是比较低的,在减肥期间是可以适当吃一些的,在吃了之后并不会导致体型发胖,对于减肥也并不会造成影响。
3、但是辣椒刺激性会比较强,尽量不要吃太多,再吃太多的情况下,就有可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,会影响到胃部的健康。
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