菊花茶可以晚上喝吗
2024-12-03 21:33:50
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1、菊花茶一般可以晚上喝,但不建议晚上饮用过量。
2、菊花茶可以起到平肝明目的作用,晚上适当喝一些有助于缓解视力疲劳,晚上喝过多的菊花茶,会使得尿液增多,夜尿会比较频繁,从而影响睡眠质量。所以菊花茶一般可以晚上喝,但不建议晚上饮用过量。
3、菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目(清除肝火来促进视力恢复)、清热解毒(清除体内热毒邪气)的功效,适用于风热感冒,温病初起,肝阳眩晕,肝风实证,目赤昏花,疮痈肿毒等症。
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