菠萝和苹果能一起吃吗
2024-12-03 21:47:04
好评回答
1、通常苹果和菠萝可以同食,但不建议食用太多,以免造成积食的现象,引起胃肠道的不适症状。苹果和菠萝一起食用,能够及时为身体补充营养,还能促进肠道蠕动,从而缓解便秘的症状,起到润肠通便的效果。并不会影响营养的吸收,一起吃是不会危害身体健康的。但需注意同食苹果、菠萝不应过多,以免刺激消化液分泌增多,诱发恶心、呕吐腹痛等不适。
2、苹果中含有大量维生素C、维生素E,适量摄入能够清除机体内的自由基,促进细胞抗氧化,还能够及时为机体补充营养,对缓解皮肤粗糙具备一定的疗效。此外,苹果中还含有大量的膳食纤维,适当摄入有利于促进机体的代谢,帮助机体排毒。
3、而菠萝中含有大量维生素C,适量食用可以预防口腔溃疡,坏血病等疾病。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:紫薯和菠萝能一起吃吗
- 下一篇:柿饼能和花生一起吃吗
猜你喜欢
-
去油污最快的方法桌布
阅读量:64 -
蒸包子教程
阅读量:79 -
锡纸毛肚的做法和配方
阅读量:16 -
自做油炸糖果教程
阅读量:90 -
潮汕软油粿的做法和配方
阅读量:29 -
牧场牛粪处理方法
阅读量:24 -
传统苹果酒的酿造方法
阅读量:10 -
打发蛋清的方法
阅读量:43 -
刘海打理技巧
阅读量:27 -
失眠快速补气色方法
阅读量:37
猜你喜欢
-
阅读量:83
-
阅读量:63
-
阅读量:58
-
阅读量:82
-
阅读量:62
-
阅读量:42
-
阅读量:94
-
阅读量:16
-
阅读量:66
-
阅读量:76