柚子和橙子能一起吃吗
2024-12-03 21:50:36
好评回答
1、柚子和橙子能一起吃。二者都富含维生素C,本身没有相冲突的成分,都属于柑橘类食物,且橙子是柚子和宽皮橘的天然杂交种,因此可以一起吃。
2、柚子中含量丰富的维生素C、类胰岛素等营养成分,具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜等功效,经常食用,对糖尿病、高血压、血管硬化、肥胖症等疾病有辅助治疗作用。柚子中还含有生理活性物质皮甙,可以降低血液的黏滞度、减少血栓的形成,经常食用有助于预防脑血栓、中风等脑血管疾病。柚子还具有补血的功效,可促进伤口愈合,对败血症有很好的辅助疗效。
3、橙子中含量丰富的维生素C、维生素P等营养物质,可以增加机体抵抗力、增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇,对于患有高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的患者很有帮助;橙子所含的纤维素和果胶物质,可以促进肠道蠕动,有利于清肠通便、排除体内有害物质;橙皮性味甘苦而温,具有止咳化痰的功效,可以缓解感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛等症状。
4、此外需注意二者味道均比较酸,应适量食用,进食过多可能会造成肠胃不适。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:草鱼和金鱼能一起养吗
- 下一篇:西红柿和葡萄能一起吃吗
猜你喜欢
-
晟字的意思
阅读量:60 -
遗民泪尽胡尘里南望王师又一年这句诗的意思
阅读量:74 -
最好最简短的一句签名
阅读量:90 -
君子一言驷马难追的作者是谁
阅读量:57 -
红薯和米饭哪个容易胖
阅读量:25 -
冬天几月到几月?
阅读量:83 -
烤鸡中翅要烤多长时间
阅读量:81 -
康熙帝简介
阅读量:58 -
红薯粉是酸性还是碱性食物啊
阅读量:23 -
花青素含量高的食物
阅读量:84
猜你喜欢
-
阅读量:17
-
阅读量:19
-
阅读量:27
-
阅读量:82
-
阅读量:76
-
阅读量:36
-
阅读量:61
-
阅读量:94
-
阅读量:38
-
阅读量:29