大枣和山楂能一起吃吗
2024-12-03 22:20:31
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1、山楂和枣一般能一起吃,两种食物不会相互影响,在一起吃也不会影响到身体健康,但是在吃的时候不可以一次性吃太多,以免给胃肠道增加负担。
2、山楂和枣都是日常生活中比较常见的食物,营养价值都比较丰富,山楂中含有多种维生素及膳食纤维,膳食纤维可以帮助胃肠道蠕动,对人体的新陈代谢有促进作用。枣当中也含有多种营养成分,如碳水化合物、蛋白质、维生素C,适量吃些大枣也可以补充身体所需要的营养元素。山楂和枣在临床上并没有食物的配伍禁忌,山楂味道比较酸,枣的味道比较甜,两者搭配在一起,口味酸甜可口,并不会对身体造成伤害。
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