菠萝能和红薯一起吃吗
2024-12-03 22:24:37
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1、菠萝能和红薯一起吃。
2、菠萝含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、膳食纤维等营养成分,红薯含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。菠萝和红薯一般可以一起吃,两者没有成分相冲,不会出现不良反应,还能够增加体内的营养,促进新陈代谢,增强免疫力和抵抗力,有利于身体健康。
3、需要注意的是,菠萝和红薯不能多吃,否则会加重肠胃的负担,可能会引起腹胀、腹泻等症状。
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