猕猴桃可以和黄瓜一起吃吗
2024-12-03 22:26:55
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1、一般情况下,猕猴桃与黄瓜尽量不要一同食用。
2、黄瓜性凉,入肺、胃、大肠经,具有清热解毒、利水消肿、降血糖的功效。黄瓜含有大量的维生素、蛋白质、矿物质等营养元素,可以为人体提供能量。猕猴桃含有丰富的维生素C以及膳食纤维,脂肪含量较低,适量食用可以提高免疫力,降低患病概率。但是黄瓜中含有分解酶,可能会破坏猕猴桃中所含维生素C,是猕猴桃无法发挥其作用,使人体的维生素不能得到及时补充。
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