鸡肉能和白萝卜一起吃吗
2024-12-03 22:27:58
好评回答
1、鸡肉能和白萝卜一起吃。
2、白萝卜和鸡肉都是营养价值很高的食物,两者一起吃不会给人体健康造成危害。但是鸡肉是温中益气的食物,萝卜是宽中、下气的食物,两者一起煮会导致鸡肉吸收了很多白萝卜的味道,鸡肉鲜味就减弱了,如果吃得过多,还容易出现体内气机紊乱,感觉腹胀、胃痛等症状,严重还会腹泻、恶心呕吐等,但是适量吃是没事的,不要吃太多就好。
3、鸡肉富含蛋白质、水分、脂肪酸、多种矿物质及维生素成分,平常吃鸡肉可以尽量不放白萝卜,一般放山药、蘑菇调味比较好,味道鲜美,营养丰富。
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