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茄子能和土豆一起吃吗

2024-12-03 22:32:02

好评回答

1、茄子和土豆一起吃是可以的,可以有效给身体补充多种营养成分,还能提高身体抵抗力,也不会引起营养冲突影响身体吸收。

2、茄子中含有许多的花青素和维生素,人体对于这两种营养物质的需求特别的大,可以起到营养身体内细胞和皮肤以及保护眼睛的作用,土豆中含有许多的淀粉和多种微量元素,可以有效给身体提供能量,增强身体抵抗力。

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