石榴和虾能一起吃吗
2024-12-03 22:33:08
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1、虾和石榴可以一起吃,两种食物搭配食用有利于营养均衡,也不会产生对人体有害的物质。
2、虾属于高蛋白食物,每100克虾中含有18.6克的蛋白质,营养价值很高,还含有碳水化合物、磷、钾、钠、钙等多种矿物质;石榴的营养价值也很高,含有人体所需的碳水化合物、维生素C、维生素E、膳食纤维及多种矿物质。
3、虾和石榴分属动物性食物和植物性食物,搭配食用,能够起到营养互补的作用,对人体健康是有益的。
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