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吃红毛丹的好处和坏处

2024-12-03 22:34:20

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1、吃红毛丹的好处:

(1)清热解毒:红毛丹能清心泻火,清热解毒。

(2)增强人体免疫力:长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。

(3)润发美肤:具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

(4)改善头晕:红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。

(5)补充营养:红毛丹中含有大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素,同时还含有丰富的葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素C,能为孕妇和胎儿提供很多营养。

2、红毛丹的坏处:红毛丹属温性水果,多吃容易生热上火,故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。红毛丹属于热性的水果,所以很容易上火,不能多吃,特别是一些高血压或者是便秘的人群要注意。

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