雪梨汁怎么熬

1、梨汁可以将梨捣成糊状，加入冰糖来进行熬制可以起到清热去火的效果。梨子的性质是比较寒凉的，对于腹部冷痛和脾胃虚弱的患者是不可以使用的，可能会对自身的病情产生影响。

2、在平时生活中也要加强体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，减少疾病的发生，多吃一些含有维生素比较丰富的水果和蔬菜。