牛奶和毛豆能一起吃吗
2024-12-03 23:27:38
好评回答
1、牛奶和毛豆可以一起适量食用。
2、牛奶中含有丰富的钙、维生素D、蛋白质、B族维生素、泛酸等营养物质,具有安眠、补钙、补充营养等功效,营养丰富,人体容易消化吸收。毛豆富含蛋白质、膳食纤维、钙、钾、皂苷、植物甾醇等营养元素,具有促进消化、改善便秘、增强体质、提高身体抵抗力等功效。两者相对比较平和,一起适量食用不会产生相克反应,反而有助于人体对营养物质的消化吸收。
3、但两者中含有较高的蛋白质,大量食用有可能给胃肠道增加负担,造成腹胀、腹泻等症状,病情严重时需要及时就医。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:排骨和蘑菇能一起吃吗
- 下一篇:皮蛋能和酸奶一起吃吗
猜你喜欢
-
几的拼音
阅读量:79 -
夏天吃胡椒煲猪肚好吗
阅读量:14 -
王什么结构
阅读量:12 -
夏天泡澡多长时间合适
阅读量:5 -
40的玻璃器擦多厚的玻璃
阅读量:58 -
至的拼音
阅读量:61 -
哪个节气开始冷
阅读量:23 -
拨的拼音
阅读量:66 -
云南热吗夏天
阅读量:61 -
送长辈的小寒节气微信祝福语简短句子
阅读量:89
猜你喜欢
-
阅读量:42
-
阅读量:52
-
阅读量:70
-
阅读量:41
-
阅读量:75
-
阅读量:48
-
阅读量:90
-
阅读量:57
-
阅读量:83
-
阅读量:37