鸡蛋能不能和牛奶一起吃

1、在对鸡蛋、牛奶不过敏的情况下，鸡蛋和牛奶可以一起适量吃，但不建议过量地吃，以免危害身体健康。

2、鸡蛋和牛奶是生活中常见的营养食物，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质，而牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质。在对鸡蛋、牛奶不过敏的情况下，鸡蛋和牛奶可以一起吃，能够补充人体所需的营养物质，起到增强体质、提高机体免疫力等作用，但是应注意不要过量，以免加重胃肠道负担，造成消化不良。

3、需要注意的是，如果对鸡蛋、牛奶过敏，则不能将鸡蛋和牛奶一起吃，可能会产生不正常的免疫反应，如皮肤红斑、瘙痒等，如果不慎一起吃了，并发生了过敏性反应，则可以在医生的指导下使用药物进行治疗。