小孩吃墨鱼有什么好处

1、小孩吃墨鱼具有增强体质的功效与作用。

2、墨鱼还有一定的养血安神作用，对于因血虚引起的面色苍白、烦躁不安、失眠、多梦和恐慌等症状，若适当食用墨鱼，可以养血安神、促进睡眠。

3、墨鱼也有很好的滋阴作用，对于阴虚内火重，适当食用墨鱼，可以通过滋阴降火的作用，缓解患者咽喉肿痛等症状。