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苹果和梨能不能一起吃

2024-12-04 00:06:17

好评回答

1、苹果和梨能一起吃,但是不要食用过多

2、苹果含有丰富的微量元素和维生素,如维生素E、维生素A、维生素C等,苹果还具有降低胆固醇、润肠通便、降血压等作用。苹果中的铁和磷元素,比较容易被肠道吸收,有宁神安眠、补脑养血的作用。

3、而梨能够润肺、化痰、止咳,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,另外梨还能够解除酒毒,对于酒醉的人所造成的恶心、呕吐,适当食用梨子水有很好的解除酒毒的作用。

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