孕妇吃葡萄的功效与作用
2024-12-04 00:24:28
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1、补充营养:葡萄不仅能够补充孕妇体内能量的不足,还有一定的药用价值。中医认为,葡萄有补益气血和利尿消肿的作用,在怀孕期间,孕妇全身气血相对不足,且容易出现下肢水肿的现象,适量的吃一些葡萄可起到消肿的作用。
2、开胃助运:新鲜的葡萄酸甜可口,而孕期女性常有恶心、呕吐、食欲不振的表现,怀孕期间吃一些葡萄可以帮助消化,提高食欲。
3、提高免疫力:有国外研究表明,葡萄有一定的抗病毒作用,不仅如此,葡萄籽还有助于提高孕妇的免疫力。
4、葡萄虽然好处较多,但因其含有的糖分偏高,对妊娠期血糖偏高的孕妇而言,是不建议食用的。
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