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梨煮熟吃的功效与作用

2024-12-04 00:34:01

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1、梨煮熟吃是以雪梨为原料蒸煮制成的食品,主材料雪梨是一种常见的水果,性寒,味甘,入肺、胃经,含有蛋白质、糖类、粗纤维、多种矿物质和维生素等人体所需的营养物质。具有润肺清燥、促进胃肠蠕动、保护肝脏的功效。

2、润肺清燥:梨煮熟吃味甘酸,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等病症均有良效。

3、促进胃肠蠕动:梨煮熟吃富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,预防便秘。

4、保护肝脏:梨煮熟吃含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士食用。

5、降低血压:梨煮熟吃具有降低血压的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的人经常食用大有益处。

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