两岁宝宝可以吃银耳吗
2024-12-04 00:41:47
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1、两岁宝宝一般可以吃银耳。
2、银耳含有丰富的蛋白质、脂肪和多种氨基酸和矿物质,能够促进肠道的蠕动帮助消化,防止大便干燥、润肠通便的效果很好。此外银耳还具有解毒护肝的作用,银耳中富含维生素C,有助于帮助肝脏清理体内的毒素,能够加强排出体内的有害物质,增强人体的抗病能力。
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