银耳可以降火吗
2024-12-04 01:13:11
好评回答
1、银耳汤一般有下火的作用,适合上火的人食用。
2、银耳的营养价值特别的高,含有丰富的蛋白质、维生素D以及多种矿物质等,银耳性平、味甘淡,具有滋阴、润肺、养胃益气的功效,所以上火的人吃了可以缓解上火的症状。
3、虽然银耳汤有下火的作用,但是也不可以多吃,因为银耳性寒,喝多了可能会伤脾胃,引起肠胃的不适,比如出现腹痛、腹泻等症状,严重时可能会出现体虚体寒、抵抗力下降、手脚冰凉等,所以要适量的食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:银耳和芒果能一起吃吗
- 下一篇:银耳雪梨可以放红糖吗
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:35
-
阅读量:40
-
阅读量:34
-
阅读量:14
-
阅读量:55
-
阅读量:32
-
阅读量:33
-
阅读量:14
-
阅读量:8
-
阅读量:69