米酒的热量高吗
2024-12-04 01:34:40
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1、米酒热量不高。米酒是由稻米发酵制成,富含维生素和微量元素,100克米酒的热量约为50-100千卡。
2、米酒含有蛋白质、多种氨基酸和微量元素,能补充一部分人体所需营养物质。
3、米酒中含有特殊的香气,可以进食欲,缓解焦虑、紧张和抑郁,起到镇静安神的作用。
4、但是建议平时不要长期喝米酒,否则会导致脾胃出现损伤,以及出现头晕、呕吐、头痛等症状,严重的时候还会引发酒精性脂肪肝等病症。
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