怎么瘦手
2024-12-04 02:52:36
好评回答
1、手指的捏拉动作用。大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压12秒钟,每根手指各重复56次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作用。大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气啪的放开。各手指重复56次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。
3、对手背的按摩。将按摩霜或护手霜涂抹于手背上,然后两手背互相磨擦,由手腕处延伸到指尖部位,有韵律的来回做1020次。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
家里杨梅可以栽吗
阅读量:28 -
好听不易撞五字的网名
阅读量:33 -
家里养的桔子树能移栽吗
阅读量:59 -
女生qq网名不易撞
阅读量:47 -
网名好听不易撞四个字男
阅读量:6 -
安徽地区包括哪些城市
阅读量:16 -
家里能栽甘蔗吗
阅读量:44 -
仙气好听不易撞的网名
阅读量:86 -
带兔字好听不易撞的网名
阅读量:13 -
家里能栽海棠吗
阅读量:72
猜你喜欢
-
阅读量:76
-
阅读量:44
-
阅读量:39
-
阅读量:77
-
阅读量:77
-
阅读量:46
-
阅读量:23
-
阅读量:73
-
阅读量:25
-
阅读量:40