减肥能不能吃肠粉
2024-12-04 03:11:03
好评回答
1、减肥期间是可以适量的吃肠粉的。
2、肠粉里面主要的成分是淀粉,在体内分解以后会分解成糖分和碳水化合物,量比较少的情况下,能够补充人体正常的营养需求,如果量比较大的时候,很可能会造成能量堆积的情况,所以在减肥期间一定不要多吃肠粉,而且可以偶尔的吃,并不能太过频繁的吃。
3、在减肥期间也可以增加体育锻炼来达到减肥的目的。
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