西兰花怎么做最有营养
2024-12-04 03:17:51
好评回答
1、可以做炒西兰花。
2、把西兰花根稍微切掉点,然后用手掰成小朵,然后和胡萝卜一起洗一下,胡萝卜可以去皮也可以不去,切片,锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起,锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐、鸡精,翻炒就可以起锅了。
3、西兰花是一种营养价值很丰富的蔬菜,它里面还有多种维生素,并且还含有大量的水分。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
经典冷笑话
阅读量:66 -
扉页怎么设计
阅读量:58 -
笑话大全笑到肚子疼超级爆笑
阅读量:73 -
高级幽默笑话
阅读量:76 -
端午的由来英语介绍
阅读量:91 -
幽默小笑话
阅读量:42 -
高铁卫生间门怎么开
阅读量:35 -
档案在自己手里怎么处理
阅读量:83 -
让我留在你身边歌词含义
阅读量:24 -
特别好笑的笑话
阅读量:92
猜你喜欢
-
阅读量:65
-
阅读量:11
-
阅读量:79
-
阅读量:42
-
阅读量:63
-
阅读量:94
-
阅读量:62
-
阅读量:43
-
阅读量:77
-
阅读量:85